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Prière pour être heureux toute la journée

M'éveillant je souris, mes 24 heures sont toutes nouvelles, je fais le vœu de vivre pleinement dans la vigilance et de poser sur le monde, sur les êtres, et sur moi-même, un regard d'amour. J'exprime ma gratitude d'être en vie ce matin.

Je choisis de m'ouvrir aux nombreux possibles de ce jour. Que la pleine conscience développe en moi un regard neuf pour que je puisse me laisser surprendre, étonner, émerveiller. Quels que soient les événements et les personnes rencontrées, puissè-je tout au long de ce jour marcher avec les pas de Bouddha, parler avec la bouche de Bouddha, comprendre avec l'esprit de Bouddha, enlacer avec les bras et le cœur de Bouddha.

Puissè-je tout au long du jour voir en chaque personne rencontrée le visage du Bouddha et me laisser embrasser. Je sais que chaque personne, chaque événement peut être mon maître et m'enseigner.

Puissè-je totalement être présent pour prendre soin de mes éventuelles souffrances lorsqu'elles se manifestent. Je ferai en sorte que tout ce qui se présente, d'agréable ou de désagréable, soit une opportunité, un défi, que la vie me propose pour avancer sur le chemin de la transformation et de la guérison.

Puisse la pleine conscience me permettre d'être totalement présent pour voir les belles choses croisées sur ma route et m'en nourrir : la feuille morte qui tombe, le rire de mon enfant, le sourire de ma bien aimée, le soutien de l'ami...

Puissè-je voir et apprécier toutes les nombreuses conditions de bonheur qui sont présentes en moi et autour de moi. J'ai des yeux pour voir, je n'ai pas mal aux dents, j'ai de quoi manger, un toit pour m'abriter, des amis pour marcher à mes côtés, la chance d'avoir rencontré le Dharma. Puissè-je rencontrer l'amour de la vie et me laisser guider par son flux d'énergie, entrer dans le courant avec confiance pour pouvoir dire "oui" à ce qui sera à chaque instant, sans résister au désagréable, sans m'attacher à l'agréable, et vivre ainsi dans l'impermanence et l'interdépendance des êtres et des choses.

Puissè-je tout au long du jour, me réconcilier avec cette part de moi-même que je n'aime pas, pour rentrer un peu plus en amitié avec moi-même, pour mieux comprendre les autres et développer ma compassion à mon égard et en lien avec les grands Êtres, pouvoir accueillir leur souffrance et leur envoyer de l'énergie de joie et de paix.

Au moment de me coucher, je me souviendrai de tous les bons moments de cette journée et je rendrai grâce. Je serai conscient de ce qu'il y a encore lieu d'achever, de réparer, de réconcilier, de pardonner, et je prendrai l'engagement de le faire dès que possible. Me souvenant que dans l'interdépendance, la souffrance et le bonheur sont collectifs, j'enverrai des pensées d'amour et de compassion à tous les êtres et particulièrement à ceux qui souffrent à cet instant, afin qu'ils puissent transformer leur souffrance et s' éveiller à leur vraie nature.

Je m'endormirai en paix en me posant avec confiance dans les bras de la vie du Bouddha, de mes ancêtres qui m'accompagnent et me portent sur le chemin.

Source : La Maison de l'inspir

Transcription du 10 avril 2016 par Chantal Gorski

Tag(s) : #Prières

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