" La joie méditative a la capacité de nourrir notre pleine conscience, notre compréhension...

" La joie méditative a la capacité de nourrir notre pleine conscience, notre compréhension et notre amour. Essayez de vivre de façon à encourager le bonheur profond en vous - même et chez les autres. " Je fais le vœu d'apporter de la joie à une personne dans la matinée, et de soulager la souffrance d'une autre dans l'après midi". Demandez-vous : Comment puis - je faire sourire quelqu'un ce matin?". C'est l'art de créer du bonheur.
Thich Nhat Hanh - Enseignements sur l'Amour.